Ayurveda ~ Alimentación ~ Meditación
Nuestro equipo formado en diversas disciplinas ofrece la posibilidad de realizar consultas privadas y adaptar los tratamientos en función de tus necesidades, ajustando los retiros y estancias.
Ayurveda
Ayurveda significa "La ciencia de la vida", y es el sistema preventivo más antiguo del mundo. Nos enseña una serie de principios para vivir una vida plena y saludable, viendo lo que le sienta mejor a nuestro cuerpo, mente y espíritu -pues es una filosofía de vida que engloba de forma holística las 3 áreas.
Las distintas ramas de Ayurveda que te ayudarán en este camino: nutrición, meditación, yoga, masajes... todo en función de tu constitución.
Así pues antes de iniciar tu tratamiento es imprescindible la consulta con el terapeuta para conocer tu constitución y necesidades particulares.
Alimentación
Cocina Ayurveda ~ Cocina Energética ~ Cocina Terapéutica.
Nos alimentamos de lo que sentimos, de lo que respiramos y de lo que comemos, como bien dice Aïda Lirola.
Aprender a elaborar platos deliciosos y sanos, utilizando los productos que corresponden a cada estación y a poder ser de proximidad y ecológicos. Nos ayudará a mantener un buen nivel energético y evitar la bajada de defensas que propicia que cojamos enfermedades.
Cada uno de nosotros somos diferentes ¿Por qué comer lo mismo? Descubre qué es lo que necesita tu cuerpo y cúal es la mejor alimentación para ti.
Meditación ~ Reiki ~ Terapias naturales
Las emociones también necesitan de nuestra atención.
Por ello, meditar, las constelaciones familiares, el yoga, la naturopatía y otras herramientas son parte fundamental para emprender el camino del crecimiento personal.
Cada uno vibra con unas u otras herramientas, te ayudamos a encontrar y aprender a utilizar las que necesitas para descubrir tu esencia, equilibrarte y vivir una vida más plena.
En ocasiones, la vida nos pone obstáculos, situaciones difíciles y disponer de estas herramientas facilita mucho la gestión de estas situaciones.
espai ànima
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